本日も @artisan_pt.aoyama へ
毎週のパーソナルトレーニングで少しずつ体型に変化があらわれ始め、
前向きに楽しく取り組めています✨
実際に体脂肪が落ちて、筋肉量が増えていると
本当に嬉しくてモチベーションが上がります🏋️♀️❤️
今週からはプロテインも取り入れ、
一層生活に気をつけながらがんばります！
#artisanpersonaltraining
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前向きに楽しく取り組めています✨
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今週からはプロテインも取り入れ、
一層生活に気をつけながらがんばります！
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